Questo corso si rivolge a tutti coloro che non sanno muoversi in bici o che non si sentono sicuri, a chi non va in bici da anni, a chi si sente insicuro/a a pedalare in città, a chi vorrebbe accompagnare in bicicletta i figli a scuola oppure al parco, a chi vuole andarci al lavoro o a chi semplicemente va di riprendere la vecchia bici dimenticata per dei giri domenicali, insomma questo corso è per tutti coloro che vogliono sentirsi più liberi e indipendenti in sella, per superare le paure e godersi il semplice piacere di muoversi in bicicletta.
PROGRAMMA ( il mercoledì dalle 18,00 alle 19,30 oppure il sabato dalle 15 alle 17,30 )
1- Mercoledì 8 maggio oppure Sabato 11 maggio svolgeremo esercizi semplici e divertenti per migliorare l’equilibrio e la sicurezza sui pedali in totale sicurezza all’interno del Parco del Valentino oppure
2- Mercoledì 15 maggio oppure Sabato 18 maggio svolgeremo ulteriori esercizi per memorizzare i movimenti della pedalata e gestire l’equilibrio
3- Mercoledì 22 maggio oppure Sabato 25 maggio – un semplice giro intorno al fiume Po utilizzando le ciclabili dei parchi e utilizzo del cambio
4- Mercoledì 29 maggio oppure Sabato 1 giugno – utilizzo delle ciclabili in città e ripasso dei cartelli stradali
COSA SERVE
Una bici, un casco, abbigliamento comodo, una borraccia d’acqua e la voglia di rimettersi in gioco. (Se non avete la bici e il casco fatecelo sapere che provvediamo noi).
Per partecipare ai nostri corsi è necessaria la tessera associativa ( a questo link trovate tutte le info per associarsi https://ciclostili.cc/tesseramento/ )
COSTI:
Il corso è gratuito grazie al contributo della Fondazione Compagnia di San Paolo nell’ambito del bando “Bike My City”
